トレーナー紹介

初めまして、私が店長(店舗責任者)の兼森と申します。 当ジムは、初心者の方からプロスポーツ選手やパーソナルトレーナー様まで幅広くご利用いただいております。
こだわりのポイントとしましては、大型の貸し切りジムです。マシンの多さはレンタルジムの中で1番だと思います。
集中できる環境に特化したジムを目指しました。是非ともご活用ください。

経歴

洛南高校卒業	バスケットボール部
同志社大学法学部法律学科卒業	民事訴訟法専攻

私は調理師学校に在学中に、自身の体形が気になり、トレーニングやダイエットに興味を持ちました。 そこからパーソナルジムに就職し、クライアント様へ食事指導する上で、 初心者の方に私自身の経歴を活かし『美味しくつづけられる！無理をしないダイエット・体作り！』をコンセプトに食事指導を始めました。 ボディービルダーのように過酷な食事制限では無く、継続に特化し体への負担が少ない長期的なプログラムをご提案させていただいております。 次に得意分野としましては、姿勢改善と整体です。 他ジムで身体が変わらなかった経験のある方、寄り道せず最短で身体を変えたい方もお任せください！ 一緒に、楽しく体を変えていきましょう！

経歴

2019年	大阪サミット調理補助として参加
2021年	前職のパーソナルジムで入会率No.1
2023年	フリーランストレーナーとして活動

経歴

幼少期からスポーツと格闘技が好きで、学生時代は野球と空手に打ち込んで参りました。
19歳の時、友人の紹介でボディビルと出会い、以来今日迄の32年間大阪及び関東の有名ボディビルジムに通いながらワークアウトを続けて参りました。当初の約15年間はコンテストビルダーを目指しハードに追い込む日々でした。その後紆余曲折を経て人生のライフワークとしてトレーニングを続けていくことの大切さを学びました。この永きに渡る経験こそが私の財産でもあり、併せて仕事で培ったパーソナル性を以てボディメイクはもちろんのこと、クライアント様が更にブラッシュアップされる為の個々のご要望に対して、ご納得いただけるご提案をさせていただきます。
年齢や体力の有無に関わらず、適切なフォームで筋肉を意識したトレーニングをご提案します。 筋肉をバランス良く鍛えながら、『服装が似合う身体づくりの為のワークアウト』が私の信条です。 単なる筋肉増量ではなく、「体型と服装のバランス」を重視し、お客様に最適なボディメイクをサポートします。

プロフィール

女性専門パーソナルトレーナーの藤原和代です！ 45歳時に18キロのダイエットに成功。減量と共に身体を鍛える楽しさ、痩せるだけではない身体づくり(ボディメイク)に没頭。現在は大人女子に寄り添い、姿勢改善、ヒップアップをすることで健康年齢に導くお手伝いをしています。しなやかな身体づくりで若々しい身体を手入れるアドバイスを他にない独自なやり方で寄り添います！

☆現在は個人事業主として大阪梅田で開業しパーソナルジムを営んでいます

☆開業三年間 3687人のトレーニング指導の実績

☆強味とするトレーニング指導

☆中高年女性に特化した『なりたい自分』に寄り添い(身体の中心部)からの指導

☆ヒップアップ、姿勢改善をすると、若返る！が理念です

• 他ジムで身体が変わらなかった経験のある方
• 寄り道せず最短で身体を変えたい方

必ず身体を変えます！ご連絡お待ちしております！

学生時代は野球に専念。
卒業後はスノーボードにハマり、冬は山籠り、シーズンオフはアルバイトという生活を送り、29歳の時にスポーツに関わる仕事に就きたいと思いました。以前より自分自身のフォーマンスを上げる為のトレーニングに興味があり、トレーニングを指導する事で、他の人の役に立つ事が出来ればとトレーナーになる事を決意。JOTスポーツトレーナー学院に入学。整骨院でのアルバイトを経てたかやま整形外科に就職。リハビリ室、通所リハビリに勤務。整形外科に勤務している中で、マンツーマンでの指導であれば、もっとお客様一人一人に効果的なトレーニングの指導ができるのではないかと思い、2011年からパーソナルトレーナーとしての活動を開始趣味は草野球と筋トレ。基本的な種目をフォームにこだわり指導します！

【 専門分野 】障害予防/姿勢改善/機能改善/パフォーマンスアップ/動ける体作り

はじめまして！
フリーランスのパーソナルトレーナー、山中と申します。

「昨日の自分を1㎜でも超える」をモットーに、日々クライアントの皆さまと向き合いながら、心と体の変化を全力でサポートしています。

トレーニング歴は10年以上。
私がトレーニングを始めたきっかけは、子どもの頃からの太りやすい体質と、それによる劣等感でした。自分に自信が持てずに悩んでいた小学生の頃、野球を始めたことをきっかけに筋力トレーニングに出会い、腕立て伏せからスタートしました。

大学生になると本格的にジムトレーニングを開始し、ボディメイクの大会にも出場。その経験を活かして、大手総合ジムで3年間、パーソナルトレーナーとして多くのクライアントを担当しました。

現在はフリーランスとして、より一人ひとりと深く向き合える環境で活動しています。
初心者の方から大会出場を目指す方まで、それぞれの目標に合わせた「オーダーメイドのトレーニング」で、無理なく、でもしっかり結果を出すことを大切にしています。

一緒に「昨日の自分」を超えていきましょう！

「医療とトレーニングで、ケガを防ぎ“動ける身体”へ」
初めまして！山田康太と申します。
私は理学療法士として整形外科クリニックに勤務し、日々多くの方の痛みやケガに向き合ってきました。
その経験から「マイナスからゼロに戻す」だけでなく、そもそもマイナスにならないための“予防”のトレーニングが大切だと実感しました。

そこで、理学療法士としての医療知識を生かして、疼痛改善・姿勢改善・スポーツパフォーマンス向上まで幅広くサポートしようと思いました。

セッションでは、ただ鍛えるだけでなく「トレーニング指導＋疼痛緩和、可動域改善を目的としたコンディショニング」を組み合わせ、その日の身体に合わせた最適なアプローチを行います。

「ケガに悩まされない身体をつくりたい」
「もっと動ける自分になりたい」
「トレーニングを習慣化したい」

そんな思いを持つ方に、安心して続けられる運動習慣をお届けします。
私自身も日々トレーニングを楽しみながら、息子に「かっこいいパパ」と言ってもらえるようにボディメイクを継続中！

「トレーニングって楽しい！」と思える時間を、一緒に作っていきましょう。